イチゴ鼻に悩んでいます

私はもともと脂性肌でニキビができやすい肌質です。高校生の頃はニキビにかなり悩まされていましたが、大学生になって高いクレンジングと洗顔料、お風呂からでると洗い流すパックを二つ、そのあとパックマスクをして化粧水をつけ乳液を付ける、といったことをしています。http://www.klingfortexas.org/

自分ではかなり肌に気を遣うようになり、完全にニキビが消えとてもきれいな肌になったと思います。ただ、イチゴ鼻だけは治りませんでした。原因の一つとしては、高校生の時イチゴ鼻が嫌で角栓を毎日抜いてしまったため毛穴が広がりひどい状態にあります。

前は角栓が詰まっていただけなのに黒ずんできたため目立つようになってきました。夕方になるとイチゴ鼻は脂でテカテカしており、メイクが崩れてしまいます。今はマスクをしているため、隠すことは可能なのですが食事の際などにマスクを外すのが嫌でたまりません。

イチゴ鼻にいいとされる商品は結構試していてことごとく失敗しています。例えば、珪藻土入りの洗い流すタイプのパックは鼻が痛くなり、効果もほとんど見られませんでした。酵素入りの洗顔料も洗った後はきれいになるのですが時間がたつと角栓がたまってきます。根本から角栓をなくしてきれいな鼻を手に入れることはもう不可能でしょうか。大学生なので美容に何万とかけることはできません。

偏食息子へのアイデアレシピ

はじめまして。九州在住30代主婦です。
3歳の男の子のおかあさんしています。
うちの子はめちゃくちゃ偏食です。お肉、葉物野菜を全く食べません。

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好きな食べ物と言えばウインナー、たまご。あとは餃子とかの加工食品です。
でも、どうにか野菜を食べさせたい。そんな偏食息子にどう食べさせるか…

野菜を細かく切る作戦。卵が好きなので卵焼きに忍ばせる。なかなか効果がありました。キャベツ、白菜など。それプラスウインナーを入れたりにんじんも入れて彩り良くしてみました。これは1番食べます。カレーも、ピーマンやキャベツを細かく入れたりしました。注意点と言えば、切り忘れて大きめに入れるとバレます。

味付けでごまかす。濃いすぎるとあまり良くないので、例えば焼肉のタレだったらそれしか入れない。そしてなるべく濃くならないように。そして好きな物を一緒に入れたりします。ウインナーや卵を入れます。あと、チャーハンも良いです。野菜多めで細かく切る。とにかく細かく切ります。

お肉も豚コマを細かく刻んで、丸めてケチャップ煮とかにしたら喜んで食べてくれました。鶏胸肉をつくねにしたり。
私はあまり料理が好きな方ではないですが、アイデア考えて作るのは楽しいです。食べて貰えないのは悲しいですが。でもやはり食べてくれたら嬉しいのでこれからもアイデア考えながら偏食息子のご飯作っていきます。

なんで?突然の口臭の理由。

毎日食事をし、毎日歯を磨いて。

ごく普通の日々を送っていた私。口臭も特に気になる程ではありませんでした。

ある日から口臭がきつくなりました。自分でも自覚はあります。

突然どうしたの?自分でも分からない因果関係が隠されていました。

ブレスマイルウォッシュ

鏡でよく見ると、舌が汚れ、唾液の分泌が止まっています。

口の中は乾燥と汚れが酷いため、口臭も発生しています。

舌をブラシで優しくこすると痛い。

右側の下の歯、舌半分、頬、顎のライン。全てが痛む。

それも右下だけ異常に。

考えれば最近食事量が減っていました。

うどんやサラダ等のヘルシーな食事を少量だけ。

食事量が減り、口の右下が痛み、唾液の分泌が止まり、舌も汚れ。

だからこそ口臭が酷い。

なんでこんなことになったの?自分でも分かりません。

気づいたのは口臭が酷くなってから。

病院に行き、血液検査もしました。異常はありません。

最終的には嘘だったように治ったので未だにあの時は何だったのか分かりません。

おそらく根本的原因はストレスという名の心理的要因。

口臭によって気がつく身体の悲鳴。

もし生じた時は是非見逃さないようにチェックを行うことを推奨します。

まさかの病気が隠れていたらと考えると非常に危険です。

キシリトールガムの正しいトリセツ

商品の選び方や噛むタイミングなどを間違えなければ口臭対策に力を発揮するガム。ほとんどのガムにはミントなどの香料が含まれていて、その香料が口臭を覆うことで臭いを隠すことができます。これを「マスキング効果」といいますが臭いの元が消えたわけではないので、効果は長くて1時間程度といわれています。そしてガムを「噛む」という行為で唾液腺が刺激され、唾液の分泌量が増加します。唾液は天然の殺菌・抗菌成分なので口臭を防いでくれます。

https://cleverstyle.xsrv.jp/bresmile-wash/

キシリトールの含有率が50%以上のものを選ぶ

虫歯予防として有名なキシリトールですが、歯垢をつくるミュータンス菌の働きを抑制する作用があるため口臭に対しても効果が期待できます。市販されているガムで「キシリトール配合」と書いてあっても、少ししか配合されていないケースもあるので買う際は高配合(50%以上がベスト)のものを選びましょう。

【ロッテ キシリトール】含有量:52~59%

【グリコ ポスカ】含有量:50~59%

【明治 キシリッシュ】含有量:45~54%

【モンデリーズ リカルデント】含有量:32~50%

【モンデリーズ クロレッツ】含有量:32%

【ロッテ アクオ】含有量:31%

更に甘味料に糖類を使っているものはNG。糖類は口内細菌の栄養になってしまうので口臭を悪化させる原因になります。記載されている原材料を確認して「糖類0g」のものを選びましょう。

食べるタイミングも大切です。一度にたくさん摂るのではなく、一日に何度かに分けて摂り、毎日継続する事が大切です。

1日の目安は4?8粒。毎食後、歯磨き後、就寝前が効果的です。

切実な悩みに対応 脇の匂いを抑えるための脇のケア、処理方法

脇の臭いは誰もが持つ体臭です。臭いの強弱は個人差が大きく、強い人は他者との比較によりコンプレックスに陥っていく場合もあります。女性は必ず脇のムダ毛処理を済ませているはずですが、脇の臭いの原因予防にムダ毛処理が有効なのです。

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なぜ、脇のムダ毛処理は匂い予防に有利か?

脇の匂いの原因は、汗が空気に触れて雑菌を繁殖させた時に生じるとも言われます。ムダ毛が生えている状態では、脇の皮膚に雑菌を繁殖しやすくさせるからです。脇のムダ毛が長いほど匂いを拡散、溜め込み安くもなります。そこで、ムダ毛処理を済ませることにより、雑菌の繁殖を抑えて拡散も予防させようということが可能です。

抜毛、電気脱毛、針脱毛、カミソリ、どれが一番いいか?

抜毛はピンセットなどを用いて毛を抜いていく方法ですが、刺激的で皮膚の中の毛根を刺激するとも言われています。自分で抜毛する場合、時間も要します。生えてくる都度に抜毛していては効率が悪くなるのです。家庭でできる方法ではカミソリがあります。一気に広範の部位を剃る場合ではちょうど効率的。でも、皮膚の中の部位は残されていますのですぐに表皮に見えてくるのです。針脱毛は昔の方法ですが痛みほかリスクの高い術、リスクの低い電気脱毛が主流です。

電気脱毛により毛根から破壊して、再生された分はカミソリやピンセットで処理するだけでもずいぶんと匂いは抑えられます。

20代男性のお肌の悩み

コロナ禍でマスクは必然の毎日、特に夏の時期は暑さですぐにマスクの中は蒸れてしまいます。私自身は普段からニキビが出来やすい体質ではないのですが、毎日マスク生活のおかげでニキビができるのが当たり前になってきました。これを何とか出来ないかと考えた私はある取り組を始めました。
それは朝と夜だけの洗顔以外に定期的な洗顔を取り入れることです。

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ハンカチと化粧水(鞄に入るコンパクトなもの)を持ち歩き、トイレに行くった際などに水で洗顔し、化粧水を塗る習慣を始めました。この習慣を始めてからマスク生活の中で出来やすくなっていたニキビは落ち着いて来るとともに、定期的に水で洗顔することで気持ちもリフレッシュし、昼間の眠気にも効果的ですので、これからも継続していきたい習慣です。

また、コロナ禍で飲みに出る機会や旅行することがなくなり、何かリフレッシュできることはないかと週に3日ほどサウナに通う習慣をも身に付けました。
最初はリフレッシュの為に通い始めたサウナですが、サウナがきっかけで食事にも気を使うようになり、通うまえと比べて、肌質の改善を実感できています。しかし、サウナは高温のため、行き過ぎはお肌に良くないのかな?という疑問も残ります。

気になる匂いに向き合う

「匂い」は生活している上で必ずついて回るもの。自分の匂いって大丈夫?臭いって思われた?そんなこと考えながら生活するのって大変ですよね。

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でも「スメルハラスメント」という言葉があるように、匂いがひどい場合は一緒の空間にいる相手だって、自分以外の匂いで悩まなければいけなくなります。

これを読んだ人全員が匂いの悩みを解決することができるかは分かりませんが、私自身が対策としてしていることを紹介させていただきます。

まずワキの匂いについて。これは最初スプレータイプの制汗剤から始めたのですが付けた最初はなくなりますが、すぐに匂いが戻って来る感じがして常に気になってしょうがなかったです。 次に試したのは、直塗りタイプの制汗剤でした。物によっては匂いが混ざって、匂いが酷くなる物もありましたが、塗りこんでおくことで半日は気にならず、スプレータイプの様に音が出たりしないので、どこでも塗り直せて便利でした。

色々な種類の制汗剤を試した結果、今現在私がたどり着いた匂い対策は「ふき取る」ことです。匂いの原因は菌というけれど、匂いに気を取られ気にしてなかったですが、ふき取ってから直塗りタイプの制汗剤を使ってみたら、匂いの出かたが違いました。

私のたどり着いた最強ワキの匂い対策は、朝に汗取りシートで拭くことでした。

今回紹介した対策で少しでも、匂いに悩む人が少しでも減ると嬉しいです。

驚くほど簡単!お家にあるもので出来る!前髪の頑固なくせ毛を治す方法

 私は子供の頃から前髪のくせ毛が悩みでした。右目の上辺りからぱっくり分かれ、自然と7・3分けになってしまいます。床屋にいく時間もなく髪が長くなってきたときなんか特に酷いものでした。とても頑丈なくせ毛で、どんなに水で濡らしても治らず、これまでずっと悩んできたのです。

 ところが、こんなくせ毛を一発で治せる方法があったのです。それも特別な道具が必要ない、普段使っているアイテムで簡単に治せます。今回はそんな裏技を皆様にシェアしたいと思います。

〇くせ毛の原因

 そもそもくせ毛にはさまざまな種類があります。私のように左右に分かれたり、上に浮き上がってしまったり、はたまたS字にウネウネってしてしまったり。

 くせ毛には様々な原因があると言われています。例えば頭皮や髪の乾燥によっておこるもの。ストレスや過度なダイエットによるホルモンバランスの乱れ。毛根にシャンプー等の添加物が詰まって引き起こされる例。さらに遺伝という、身もふたもない理由もあったりします。

 原因はいろいろあげられますが、対処法は変わりません。すべて治せます。

〇前髪の癖を簡単に治す方法

 使うものはどこのご家庭にも必ずある、ドライヤーです。

 実は髪には「乾いた瞬間」と「温められて熱が冷めたとき」に形がつくという習性があります。今回の手法はその習性を利用したものです。ちなみに皆さんの中に「お風呂のあとはドライヤー使わず自然乾燥で済ませてる」という方はいませんか?自然乾燥は髪に変な癖がついてしまい、くせ毛の原因になってしまうので要注意です。

 まずくせを直したい髪の根元を水で濡らします。そして根元部分からドライヤーの温風を当て、髪を温めていきます。この際、ドライヤーで前髪を、癖とは逆の方向に抑えて乾かすのがポイントです。最後に温まった髪を冷風で冷ましていきます。温風で形を作ってから、冷風で温度を下げていくのです。こうすることで簡単に前髪の癖を直すことが出来ます。この方法は朝起きた時の寝ぐせを直す方法にも使えるので、ぜひ試してみてください。

 

 また、朝セットした髪が夕方以降から徐々に乱れてくるケースもあります。これは、額の油分によるべたつきが原因です。対処法としては、朝、髪をセットした後、前髪の裏側からスプレーをしておくと良いです。また、おでこにベビーパウダーをつけておいて、汗を抑えるのも効果的でしょう。

 いかがだったでしょうか?この方法で簡単に前髪のくせ毛を治すことができます。普段からお悩みの方は、ぜひ今日から実行してみてください。

持病持ち45歳主婦のダイエット

年齢を重ねる毎に、基礎代謝は落ちると言われていますが

更に持病の甲状腺機能低下症も発症したアラフィフ主婦です。https://tips.jp/u/sayurin/a/gyugyugyu

持病を発症してから僅か2年ほどで161センチで

50キロからMAX体重89キロにまでなりました。

年明けから地道にダイエットに取り組んでいます。

今回はその方法を簡単に紹介したいと思います!

私の旦那は介護施設の調理師です、その旦那にお願いして

私の食事を管理してもらっています(他力本願ダイエット)

朝食:インスタントコーヒーにMCTオイルを大さじ1杯入れて飲む

その後1~2時間(家事を一通り終えた頃)プロテインを飲みます。

昼食:コストコで売ってるプロテインを多く含んだベーグルを1個食べる

間食:無塩のナッツや果物、和菓子(特にあんこ)ヨーグルト

夕食:旦那が栄養を考えて作ったお弁当(10日分ほど冷凍している)

2~3週間に一度、丸一日好きなものを食べる日(チートデイ)を設けてます。

成人女性の一般的な一日の摂取カロリーは

1600キロカロリー~1800キロカロリーです。

私は持病があり人より遥かに痩せづらいし、太りやすい。

なので私の一日の摂取カロリーはだいたい1300キロカロリーです。

空腹感をなくすために旦那はタンパク質を沢山摂るように考えてくれています。

タンパク質は痩せやすくするだけはなく、腹持ちを良くしたり

肌や髪にも影響するとっても重要な栄養なのです。

プロテインと聞くと男性的なイメージが多いと思いますが

私達世代の女性にこそ必要だとこのダイエットで知りました。

そして、重要なダイエット経過ですが・・・

ダイエットを始めて5ヶ月経ちました。全く苦痛じゃなく続いてます。

体重も今は81キロまで落ちました。

一時的に痩せるダイエットではなくずっと続けられるダイエットを

モットーにしているのと持病とも付き合いながらなので

今やっているダイエットは私には合っていると思います。

同じような病気で悩んでる方の参考になれば嬉しいです。

天パなのか癖毛なのか…

私の髪質は天パ、もしくは癖毛に分類されます。http://www.gazette-tourisme.com/

この2つがどう分けられるのかわかりませんが…とにかく直毛にものすごく憧れます。

癖毛にも色々種類がありますが、恐らく波状の癖毛タイプ、たまに捻転毛も混じっている気がします。

小さいうちは気にもしていませんでしたが、小学校高学年から周りの目を気にするようになり、中学生で初めて縮毛矯正をしました。

アイロンをしてもすぐに癖が出てきてしまうし、汗や湿気でもうねるし、梅雨時期は本当に最悪でした。

髪型が一向に決まることはなかったです。部活もしていたので汗は必須。縮毛矯正によるダメージも酷く、散々な青春時代でした。

高校卒業後は部活もなくなり髪の毛を伸ばし始め少し落ち着いてきましたが、年に数回は縮毛矯正をかけていました。

カラーもしていたので、ダメージレベルはマックスです。見た目的にも汚いし、枝毛もすごいし…となると切るしかないのですが、切ると癖がより目立つのでなかなか切ることもできず。

柔らかな艶のあるサラサラヘアに憧れました。

そんな中、現在はYouTubeなどを参考にしながらヘアアレンジをしたり、定期的に美容院に通いカットしてもらっています。

今までと大きく違うことは、縮毛矯正を辞めたことです!!もう1年以上かけていません。

年齢もあるのか、癖はもちろんあるものの意外と過ごせてしまうことに気が付きました。

カラーはしているのでカラーのダメージはありますが、縮毛矯正のダメージがなくなったので、髪の広がりが減ったように思います。

縮毛矯正の楽さはありますが、傷んでしまった髪の毛は治らないので、ダメージしない方向にシフトチェンジでき良かったと思っています。

除毛クリームのおすすめ

皆さんはムダ毛の処理に、どんな方法を使っていますか?
毛抜きで抜く、脱毛サロンにいく、カミソリで剃る、除毛器具……などなど、いろいろな方法がありますね!

私は除毛クリームをよく使います。
いろいろな種類がありますが、Veetというシリーズが最強だと個人的には思っています。
中でも、「ヴィート除毛クリームしっかり」はめっちゃオススメです!

パイナップル豆乳ローションプレミアムを完全レビュー!使い方や解約方法まで全解説!

パッケージはピンクと緑で、アボガドがあしらわれていて、可愛い。
私は手の甲と指の毛穴が目立ちやすいんだけど、全く目立たなくなるので役に立っています。
千円ちょっとで容量たっぷりなのも経済的で嬉しい! サロンとか、興味あるけどお高そうでなかなか手が出せないんですよねー……

使い方は簡単です。まずはクリームを多めにとって毛にたっぷり塗ります。
5?10分くらい置くと、毛がブヨブヨになって来るので、ぬるま湯で洗い流しましょう。
毛が面白いくらいに取れて、デリケートゾーンなど、毛が濃いところもバッチリ除毛できちゃいます。
ワカメの収穫してるみたいで(爆)なかなか面白いですよ!(笑)

敏感肌の人には敏感肌用の商品もあります。使ってみましたが、除毛効果はそんなに変わらなかったと思います。

お肌のトラブルは生活習慣を見直そう

女性の多くが肌のトラブルに悩んでいます。中でもしみやしわ、たるみなどは加齢が原因とされ、実年齢より老けて見える原因にもなっています。こうした老化を防ぐために、様々なアイディアが詰まったコスメが販売されていますが、生活習慣を見直すことも大切です。https://tips.jp/u/sayurin/a/porash

特に大切なのは、女性ホルモンのリズムと睡眠とされています。女性ホルモンは生理周期に合わせて毎月変動しています。特にPMSに悩んでいる方は、排卵期や生理前に肌荒れに悩まされがちです。ニキビやは皮脂の多さに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。

こうした周期に合わせ、肌が敏感になりやすい方は低刺激のコスメを使用することがおすすめです。また、慢性的な睡眠不足は肌のターンオーバーはもちろんのこと、女性ホルモンのリズムも乱してしまう原因です。

特に睡眠不足は肌はもちろんのこと、身体にもストレスを与えるので十分な注意が必要です。睡眠が足りないな、と感じたら湯船でリラックスしたり、軽めの運動をしたりと気分転換を行うようにしましょう。睡眠には食事のリズムも影響しているので、夜遅くに食べ過ぎないことも重要です。効果の高いコスメの実力をより感じるためには、生活を整えることも大切なのです。

シワ予防対策の方法。

30代男性会社員です。最近目尻や口元のシミシワが気になり出してきました。朝起きて顔を洗う時にふと鏡を見たときにだいぶ老けてきたなとがっかりします。何もしないとただただ顔が老けていく一方です。なので今からでもできるそしてお金があまりかからない方法をご紹介します。しかも女性だけでなく男性も早くから肌の手入れを行うと年取ってから行うのとでは雲泥の差が出てきます。なるべく年相応に見られたいですよね。まずは実践してみて継続してみましょう。

モイスポイントは効果あり?

口元の予防は一番は筋肉を動かすことです。大きく口を広げて口の筋肉を伸ばしてあげましょう。口を大きく広げて「あー」と言いながらすると口周りの筋肉が広がりたるみやシワが出来づらくなります。そして舌を歯と唇に入れて左右に大きく動かしていきます。少し疲れるくらい大体左右10周くらいが目安です。舌の筋肉は首元のところから筋肉がついていますそして顎下のたるみに効くものなので絶対にやりましょう。これやり始めた頃はすぐに奇異に苦痛になり首元が弛んでいることがすぐにわかりました。

この二つをやるだけで口元のシワがだいぶなくなり顔まわりがスッキリします。いかに使われていないかがよくわかりますし、今後マスク生活がなくなってきて顔の印象はとても大事になってきます。今のうちから予防しておいて相手の印象をよくしておくのもいいですね。

ニキビ肌について

子どものころから乾燥肌で、また小さいころはアトピーがちで常に悩みが絶えなかった。唇の皮がむけやすく癖になって自分でむいたり、リップクリームを小学生の頃から常時使用していたり、特に口の周りがカサカサになることが多く、そんな肌質がとても嫌いだった。中学生~高校生になるにつれ、多少良くなりはするが、自信をもてるような肌ではなかった。

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そして、大人になってから、乾燥肌は少々良くなり、また使っていたスキンケアを変えることによって改善していった。小さいころの悩みだった口の周り、口の横が切れがちという乾燥の仕方はあまり見られなくなっていった。

とてもうれしかったが、就職して数年経った頃から、あご周りのニキビがとても悪化した。頬などにはあまり出来なく、できても時々、というレベルだったが、あご周りだけは赤いニキビがずらずらっと集合しているように出来ていった。皮膚科にも通ったり、強めの塗り薬を塗ったりもして、多少改善はしていったが、完全にとはならず、引いても跡が残ったりと悩みは絶えなかった。しかし、生理痛が重すぎることからある時からピルを服用するようになった。

副作用など心配されたが、運よく身体に合い、服用していく旅にあごのニキビが激減していった。どんな塗り薬もビタミン剤でも劇的な効果は見られなかったのに、やっと、ほとんどニキビのない肌に出会えた。色々な考えはあるだろうが、これだけの効果があり、悩みがなくなるのなら、本当に服用して良かったと感じている。

マスクで隠してたるみ改善 

鏡の前でマスクを外した時「なんだか老けたかな?」と、感じることはないでしょうか?http://www.reteenafest.com/
実はコレ気のせいではないのです。

顔の印象はほうれい線や口元のしわによって大きく変わります。

マスクを外すと、隠されていたそれらがあらわになるので急に老けてしまったように感じるのです。

マスクをすると、マスクをしていない時に比べて顔の表情筋を使わなくなります。

電話で話す時は相手の表情が見えず、直接会って話す時より表情を変えなくなります。

それと同じように、表情を大きく変化させる口元がマスクで隠されていると相手の表情はよく分からず、相手につられて表情を変えるという場面が減るのです。

また、以前に比べ家族以外と話す機会もかなり減っています。

すると使われない表情筋は衰え、顔のたるみやしわにつながります。

煩わしくニキビなど肌トラブルにもつながるマスクですが、これからも日々の大半を付けて過ごすことになります。

なんとか前向きに利用できないかと考え出したマスク活用法が「マスクで隠してたるみ改善」です。

マスクの中で口元を上げ下げして表情筋を鍛える運動をすることや、舌でほうれい線辺りを押し上げたり口の中で大きく動かしたりすることでたるみ対策は出来ます。

他人に見られると恥ずかしいですが、マスクで隠されているならばいつでもどこでも気にせず出来ます。

マスクを外すと老けて見えるなんて悲しいですよね。

あなたもマスクで隠して顔のたるみ対策をしてみませんか? 

モロッカンオイルは希少オイル!補修効果抜群! 

モロッカンオイルは、「モロッコのゴールド」とも呼ばれています。アルガンオイルを原料とした美容オイルの一種になります。

原料となるアルガンオイルとは、モロッコの南西部にのみ生育している「アルガンの木」があります。それの実から採られるのです。

木の実30キロから、わずか1リットルしか採れないと言われるくらい希少な高級植物油になります。

希少オイルなだけに高価ではあります。しかし、一度使うと手放せないというくらいリピート率が高いのも魅力です。

エメリルヘアオイル

ダメージケアと艶感がポイント

モロッカンオイルは、アルガンオイルをよりヘアケアに最適に使用できるように、豊富なビタミンやうるおい成分を含んでいるのが特徴です。

髪を育てる働きがあるフェロール類やトコフェロール類。そのうち、血管を拡張し、血液循環を良くする働きがあるビタミンE=トコフェロールはオリーブオイルの4倍含まれているのです。

ビタミンE=トコフェロールとは、若返りのビタミンともいいますね。

紫外線やヘアカラー・パーマなどでダメージを受けた頭皮を補修してくれます。そして、髪を元気にするだけでないのです。頭皮に栄養を与えることで髪を育てる万能薬になるのです。髪質のいい髪を育てるには最適と言えるでしょう。

眉間のシワを消すのは市販品ではもう無理なのか・・・

30代になってから眉間のシワがすこーしずつ気になるようになりました。

市販の化粧品も色々と試しましたし、

ネット通販でも購入して使ってみたりしましたが、

アレルギーがあるのか、高保湿のものはどれも顔が腫れてしまい、

より皮膚の状態が悪化します。

その結果、肌に合ういくつかの敏感肌用の無添加のものを使ってケアをしているのですが、あまり効果がありません。

ヴィオテラスHSCセラムの口コミと使用感を暴露!最安値で購入できる通販サイトも紹介します!

肌の上から塗る作戦では自分には限界があるので

かなりお高い水素のサプリメントを飲んだら少し良くなった気がしますが、

自分が求めるほどの改善は見られずです。

テレビで、摩擦レス洗顔の特集をしていたときに、

眉間のシワに触れていましたが、その時は「眉間にシワを寄せない生活をする」みたいな回答でした・・。

(・・・それが出来たら苦労しないのだけど?!)

と思った記憶があります。

寝ている間にもシワができないように(シワが深くならないように)

真上を向いて寝るようにしていますが、

起きる日によって

(・・・これは、寝ている間についたな・・・)

と思う深いシワが出来ているとげんなりします。

市販で売られているもので

敏感肌の人でも使える効果的なクリーム。

だったり、

飲めば改善!

みたいなものだったり、

生活習慣でこれをすれば消える!

みたいなものが

ないものか。と思う日々です。

家系の髪質が天パなので、梅雨が嫌いです。

これは、天パあるあるだとは思うのですが、湿気は天パ人の敵です。なぜなら、朝きちんとセットしても、湿度が高い日に外出すれば、あっという間にセットが台無しになるからです。

https://tips.jp/u/sayurin/a/noireflet

私は学生時代にショートヘアにしていた時期があったのですが、ある日クリクリの頭髪になった後ろ姿をみた友人から「ブロッコリーみたい」と言われ、ブロッコリーの呼び名がやがてブロリーに変わり、正直いい気分にはなれませんでした。直毛で何をやっても癖ずくことがない人にとっては羨ましいのかもしれませんが、私からすれば、天パいじりはあるのけど、直毛いじりはないわけだから、直毛のほうが得なんじゃないかと思えます。

今は40にもなって、だいぶうまく付き合えるようになりましたが、うちの子も思春期で、髪質にはそれなりに悩んでいるようです。私自身うまく付き合えるようになったきっかけは、新規で通い始めた美容室の方に、髪が多いとボリュームがでるから少し剥いてあげれば改善するよといわれて、カットしてもらったら、今まで曇っていた気持ちが晴れていった感覚を今でも覚えています。

それから今でも20年近くその美容室でお世話になっております。やはり髪の悩みは美容室でプロに解決してもらうのが一番いい方法なのではないでしょうか

年には、勝てないわぁ。

やっぱり、年。今年、46を迎える、中年ばばぁ。最近は、マスクばっかりしているから、ほうれい線が、隠れていいけど、取れば、ほうれい線が、がっつりはいってる。マスクの肌に当たるところが痒いし、掻きすぎて、カサカサ。今は、duoを使って、丁寧に洗顔しているが、若い頃みたいに、張りも、艶もない。何か、いい化粧品を使っても、あんまりノリノリに、ならないし。

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娘は、23歳。見ているだけで、張りもあり、つやつやで、なにをしでも、綺麗に化粧が似合う。化粧品の、会社で働いているから、当たり前なんだけど。だから、これ使って?ってよく、試供品とやらを、やたら持って帰ってきてくれるが、何使っても、くすみ、ほうれい線、がさがさ、は消えてくれない。年を重ねるごとに、悩みは増えていく。最近は、duoがお気に入りだが、プチ整形?そうしたら、ほうれい線は、消えてくれるかもしれないなぁ。

何て考えたりもしたり。その、勇気はないのだが。まだ、いいものに出会えていないだけで、いい化粧品?何かあるのかなと、娘の持ってくる、試供品をためしながら、毎日を過ごしている。最終的に、たどり着くのが、やっぱり、歳には、勝てないなぁ。ということなのかな?と悩むこのごろでした。

カラーリングの効果を継続させる簡単な方法

女性は、定期的に髪の毛をカラーリングしている方が多いと思います。カラーリングを繰り返すと髪の毛の痛みが気になりますが、すぐに色が落ちてきて毛先が明るい色になってしまうことに悩まれる方も多いと思います。https://tips.jp/u/sayurin/a/noireflet

実はカラーリングの後色が抜ける原因は、シャンプーの後の対応に原因があります。

シャンプー自体で色が落ちることは仕方がない部分があります。しかし、その後の乾かし方で、色持ちが変わります。

それは、できるだけ早く乾かすことです。

濡れたままの髪の毛は、キューティクルが開いた状態です。いわゆる、色が閉じ込められている場所が開いている状態ですから、色落ちがはやくなってしまいます。

お風呂から上がると、先にスキンケアに時間をかけたり、子供や家族の世話があり髪を乾かすのが後回しになることが多くなりがちです。しかし、その時間が長いほど、色落ちが早くなっていくのです。

お風呂から上がったら、すぐに優しくタオルドライし、できればそのままドライヤーでしっかり乾かすのがオススメです。そこで、半端に乾かしてあとは自然乾燥、という方法を取ると、乾かしてないのと同じになります。ぜひ、髪の毛全体が乾くまで、しっかりドライヤーをかけてくださいね。

乾かす時間が勿体無いという方は、ドライヤー自体を機能の高いものにする方法もあります。少しでも色落ちを防ぐため、髪をしっかり乾かしましょう。

とにかくコンプレックス

30代前半の2児の子どもをもつ母です!私にとって胸はからだの中でも一番のコンプレックスです。
もともと昔から胸は大きい方ではなくBカップくらいでした。母親はAAAカップくらいの本当に貧乳です。父方のおばあちゃんは爆乳なので父の家系の女性はみんなグラマーで、母方は全員貧乳です。私は残念ながら胸は母の遺伝子が強かったようです。。。

プレミオールスターターセット

今ではかなりのコンプレックスですが、それも今の旦那に出会うまでは全く気にせず、むしろ自分が胸が小さいと気づかないくらいに生きてきました。それまで付き合った彼氏たちがみんな胸フェチではなかったんだなと今では思います。旦那はかなりの巨乳好きで(ならなぜ私と結婚したんだろう)毎日私の胸についていじってきます。もはやネタのひとつなのでそこまで嫌味はないのでしょうけど、「あれ?おっぱい置き忘れた?」「今日も気持ちいいほどすぺーん!」など。

悲しいとかひどいというよりは、悔しい!!こんなに胸でいじらるのが悔しい!!なので最近は毎日ネットでバストアップサプリやナイトブラなど、なんとかして今からでも胸が大きくなる方法がないのかと日々模索しています笑 当の旦那は今さら大きくなるはずない!お前にはそこの需要は求めてないよ!グラビア見て満足します!と言われてさらに、ムカー!!いつか旦那を見返したい!なにか本当に胸が大きくなる方法があれば切実に教えてほしいです!

髪のクセがすごいんです。

わたしの一番の悩みは、髪のクセがすごいところです。

襟足はポニーテールがし易い上に向いている毛なのです。
左も右もクセがあり髪の毛の量も多いので、
髪が広がってしまいます。

プレミオールスターターセットは効果あり?私の口コミや販売店での市販状況などをレポート!

癖毛矯正なども、考えていますが、
まだ実行にはうつしていません。

小さい頃は髪が長く、母に三つ編みから輪っかにしてもらいクセのことなんて、これっぽっちも思っていませんでした。
ソバージュにしてみたり、冒険もしてみました。
似合っていましたが、ズボラなわたしは、なかなか状態をキープできなくて…

今は、ショートにする割合が多く、髪を切った日は、娘たちにキノコだの、なんだかんだと言われてしまいます。

髪の毛も太くて硬めなので、1本1本が元気すぎて、
主張してしまいます。

なるべく、シャンプー・リンス後は、乾燥しないように
オイルを使ったりしています。でも、忘れてしまうこともあり、オイルをつけないと次の日はクセがひどくなっています。
寝る時も、タオルを被せて、髪が乱れないように、
まっすぐになるようにしています。
寝返りなどでタオルが外れたらアウトなのですが…

朝は、髪に寝癖直しのスプレーをかけ、
「魔法のブラシ・タングルティーザー」で髪をとかすと、癖が一瞬消えて、まとまります。なかなかキープは難しくて残念に思います。

子供の口臭について親が思うこと。

息子の口臭が気になります。http://www.caphartsnaum.com/
特に朝や食後が気になります。

しっかり歯磨きして、うがいもたくさんの水でしっかりやってるのか確認すると、「やってる」と怒ってきます。

もう小学校高学年なので、仕上げ磨きをしてあげる歳ではないと思うのですが、時々仕上げ磨きをします。

そうすると、やっぱり磨き残しがあります。歯と歯の間だけでなく、歯の表面にも汚れが残ってる。これが口臭の原因か?と心配してるのですが、学校では歯磨きしっかりできてます!の認定証をもらってくるし、歯科検診でも問題なし。虫歯も今まで1度もできたことありません。

歯科受診時に歯医者さんにも相談しましたが、これぐらいは大丈夫!と言われ、親が気にしすぎてるだけ?と不安に思ってます。

常に臭うわけではないから、そんなにしつこく息子に言うことはないけれど、今後学校で臭うことがあったら嫌だな、と心配です。大人は口臭が気になる人がいても直接伝えることは少ないですが、子供はストレートに言ってきますからね。

ただ、今は常にマスク生活だから、多少の臭いは誤魔化せるかな、と思ってます。マスクに甘えてはいけませんが、コロナ対策で学校での歯磨きがなくなってしまった現在、今のうちにしっかりと歯磨きや口臭ケアに対する考えや思いを息子に理解してもらえたらいいなと思ってます。

小鼻のきわの赤みが気になる

化粧をし始めた頃から、ずっと小鼻のきわの赤みが気になって仕方ありません。コンシーラーやファンデーションを重ねても赤みだけは消えません。しかも暑かったり、運動したりすると赤みが増すようで余計に気になってしまいます。

ずっとこの赤みはニキビやティッシュで鼻をかんだ摩擦による影響だとばかり思っていました。

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しかし、最近になってようやくこの原因が分かったのです。

「毛細血管拡張症」という皮膚が薄いために血管が見えやすいことによって赤みが出やすいというものでした。鏡でよく見てみると、その特徴である毛細血管の細い線状のものが小鼻の周りにありました。

しかも、これが手術で治るというから驚きです。条件を満たせば保険も適用になるそうです。保険が適用になるには、治療期間を一定期間空けなければいけないということですが、軽度の毛細血管拡張症であれば一回の治療で薄くなることが多いと聞いたので、許容範囲ではないでしょうか。

ただ治療できる病院によって治療法などは様々なため、事前に調べた上で行くことをおすすめします。

私と同じように、この毛細血管拡張症で悩んでいる人が少しでも減ることを望んでいます。

より多くの人がこのことを知る世の中になってほしいものです。

アロマとヨガでダブル効果。呼吸を深めてリラックス

ヨガは、呼吸法を大切にしながら取り組みますね。それだけでも、もちろん心身に効果はありますが、そこにアロマの香りをプラスするとより呼吸が深くなり、相乗効果が期待できます。では、呼吸を深めるアロマって何だろう?アロマって呼吸に作用するの?と思う方もいらっしゃると思います。少し説明していきますね。

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アロマオイルは、植物から抽出された、100%天然のオイルです。精油、エッセンシャルオイルと呼ばれ、植物の持つ様々な心身へ作用します。最近、店頭で香り重視の香料で作られたフレグランスオイルがありますが、アロマオイルと違って、植物の作用はないのでご注意下さいね。

では、呼吸系によく、呼吸を落ち着けて深くするおすすめのオイルをご紹介します。ヒノキ、フランキンセンス、サンダルウッド、がおすすめです。ヒノキは皆さんもご存知の、優しい木の香りです。心を落ち着けリフレッシュしてくれます。

次にフランキンセンスです。耳にしたことがない方も沢山いらっしゃるかもしれません。木の樹脂から作られるオイルです。心の沈みを和らげ、呼吸を深く整えてくれます。

そしてサンダルウッドです。日本では、お寺の薫香にもなっている白檀ですね。緊張や不安を緩和してくれ、呼吸にも作用します。サンダルウッドは鎮静効果が強いので、深く落ち込んでいる時の使用は控えて下さいね。

アロマは、呼吸することで、体の中に取り込まれ、脳に香りの信号となって伝わっていきます。そして、記憶や情動、自律神経に働きかけます。

ヨガで呼吸を整えアロマで深めることで、より心身の安定に繋がります。一日の終わりに、又は始まりに楽しんでみては如何でしょうか?

※小さなお子様、小動物が居る空間、妊娠中、疾患のあるの方はアロマの作用が良くない恐れがあるので、ご使用にご注意くださいね。

敏感肌なのでシンプルなスキンケア

お肌の衰えを感じ始めたのは35歳を過ぎてからでした。
30歳を過ぎたあたりから20代の頃のようなハリも少なくなりこじわも少し気になるようになりましたが、それほどではありませんでした。
35歳になってからは、肌の乾燥、目元の小ジワ、口元のほうれい線が気になって仕方ありませんでした。
もともと敏感肌のため、基礎化粧品を簡単に変える事もできずニキビ用の化粧水を愛用していました。

http://piranpirano.com/

ニキビ用ですと乾燥する時期は水分が足りず、もっとしっとりしたものが良いと思い、同じメーカーの保湿タイプを試してみましたが、見事に吹き出物の嵐でした。こうなると皮膚科に通って、油分を除去する薬を塗るのでさらに乾燥します、悪循環に陥ります。
パックなども試しましたが、やはりお肌に合わず・・・

美容サイトをネットサーフィンし、話題になっていた導入液を試した結果こちらは肌荒れもせず今でも愛用しています。ネットに載っていたように毛穴が無くなりシワもなくなるなんてことは無いですけど、保湿ケアは抜群だと思います。化粧水の入り方が全く違うのを実感できます。

そして、夜はナイトクリームだったのですが、皮膚科でニキビ用の薬を塗る前に塗りなさいと指示されたヒルドイドクリームを塗って保湿をしています。信じられないほどのシンプルケアですが、私には一番のスキンケアです。口元のほうれい線予防は頬回りの筋肉を鍛えるというごく簡単な口元のエクササイズ?を毎日1〜3分継続中です。少しの時間でも毎日継続することが何より大切だと思っています。