老け顔の原因、ほうれい線に立ち向かう!

年齢を重ねるにつれて気になりだす顔の老化の一つに「ほうれい線」があります。

ほうれい線が目立ってくるだけで一気に老けて見えるので、気にされている方も多いのではないでしょうか?

「一度できたほうれい線なんて簡単に治せない」と諦めているかもしれませんが、

日常のちょっとした時間のケアで改善が見込めるんです!

今回はそんな方法を3つ紹介しようと思います。

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1つ目はリンパマッサージです。

難しそうですが意外とシンプルな方法で、鎖骨・首・耳・顔のリンパの流れに沿って押し流すようにマッサージをします。

カッサなどの専門器具を使ってもいいのですが、掌で撫でるだけでも十分効果がありますよ。

でも、力を入れ過ぎたり、頻繁にやると肌がダメージを受けて逆効果なので、クリームなどを塗って優しくマッサージするのがコツです。

2つ目は顔ヨガです。

顔の筋肉をストレッチして、表情筋を鍛え、顔全体のリフトアップが期待できます。

リンパマッサージと違って肌に負担が少ないのが魅力的ですね。

ただ、ヨガの最中はかなりの変顔?になってしまうので、隠れてやるようにしましょう。

3つ目はツボ押しです。

頭や顔にあるツボを押して、老廃物を排泄させたり、筋肉を柔らかくして動きを活性化する事でリフトアップが期待できます。

イタ気持ちいくらいで優しく刺激してあげましょう。

血行の良くなっているお風呂上りなどにおすすめです。

この他にも即効性を求めるのなら、ほうれい線対策用テープをこめかみに貼る方法や、美容整形で糸を顔に入れて持ち上げる方法もあります。

しかし、それぞれにデメリットがあるので、簡単に試すにはリスクが大きいのでは思います。

それに比べて、今回紹介した3つの対処法はやり方を気を付ければ、日常ケアとして気軽にできるのではないかと思います。

ほうれい線が気になりだしたなぁと思っている方は、1日数分からでも始めてみてはいかかでしょうか。

追加投資ゼロ!化粧品など買い足さず今からできる美肌習慣3選!

インスタグラムなどを見ていると目に入るデパコスや有名美容外科の施術の数々…

月々の自分で使える自由なお金は人によって違います。私が現在実践している、出来るだけコストを抑えて、すぐに始められる美肌習慣を3つをご紹介します。

http://newboycoffee.com/

1.基本中の基本!触らない美容!!

お肌にとって摩擦はとってもよくありません。何度か耳にしたことがあるかもしれませんが、顔の皮膚はとても薄いので摩擦ですぐに傷んでしまいます。また、手は普段の生活の中でたくさんの物に触れていて、知らない間にばい菌がたくさん付着していることがあるので、そのまま触るとばい菌が付着してニキビの原因にもなります。小顔マッサージなど色々な美容法がありますが、基本的に触らないことが一番だと思います。何よりコスト0!私は、この方法で生理前の敏感肌でもニキビができることがだいぶ減ったと実感しています。

2.ジュースはおやつやデザートなどと時間を決めて!お水生活

私の周りでも綺麗な方は、決まって水をよくとっています。水分をただ取ればいいわけではなく、お水であることが重要。ジュースやお茶などは、水分ではあるけれど、水分に何かしらの成分が溶け込んだ液体です。何も入っていない水を飲むことで、添加物やカフェインなどの作用がない状態で身体に取り入れることができます。

最初のうちは飲みなれず、浮腫んでしまったり習慣づけるのが難しかったりしますが、慣れるとあっという間に綺麗への近道ができます。お通じも良くなるし体中の毒素も排出されやすく、全身が潤っている感覚は癖になります。ぜひ試してみてほしい習慣の一つです。

3.タオルはNG。キッチンペーパーを使ってふき取り

お風呂上りや洗顔後、何気なくタオルで顔も拭いてしまいますが、摩擦が大きかったり生地の毛や何度も洗って使っているタオルには見えない細菌がいるとよくききます。

ティッシュをおすすめしているのをよく見かけますが、ティッシュだと濡れている肌に張り付いて破けてしまうことも…。日中の汗はティッシュで上から吸収し、洗顔後はキッチンペーパーを優しく押し当てることをおすすめします。タオルより素早く優しく吸収してくれるのでとてもおすすめです。

毎月たくさんのスキンケアアイテムを買い足すのは、なかなか難しい。しかし、誰でも肌は綺麗な方がいいと思っているはずです。

コスパ◎の手軽な方法でも、やらないときより肌は確実に良い方向に変化していくことを私も強く実感しました。いろんな方におすすめしたいです。

マスク日焼けはお肌に悪影響

毎日マスクをしているせいか、気づけばメイクが以前より適当になっていました。
まぁどうせ誰に素顔を見られるわけでもないし、マスクで顔のほとんどが見えないし大丈夫だろうと呑気に過ごしていたのです。
ある日、マスクを外して食事をしていた時、夫から「ライトかな?顔の上半分だけ暗く見える」と言われました。

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たしかにちょっと薄暗い照明だったので、その時は「そうかもね」と納得していたのです。
ところが自宅に戻って洗顔をして鏡をチェックしてみると、やっぱり顔の上半分が暗い。
もうこれは照明のせいではないと確信しました。

マスクをしているからとメイクを適当にした結果、日焼け止めまで適当になっていたようで、マスクから出ている部分だけは完全に日焼けしてしまい肌の色が変わっていたのです。
まさかこんなにしっかり日焼けをしているなんて思っていなかったので慌てて美白化粧水などで対処しましたが時既に遅し…。
一部分はしっかりとシミとして残ってしまいました。

普段からちゃんと手を抜かずに日焼け対策も兼ねたメイクをしていれば良かったのですが、ついマスクに隠れているからと適当になっていたのが肌を傷めていたのです。
これ以上シミが根付いたり増えるのは困るので、マスクをしている日も必ず日焼け対策はしたいと思いました。

私のスキンケア

私は、最近スキンケアに力を入れています。理由は、気温が高くなり、肌を出す機会が増えたからです。薄着になり、肌を人に見られる機会が増えるので、綺麗な肌をキープしたいと思っています。人は内面が大事と言いますが、外見も非常に重視されるので、肌の調子をとても気にします。肌が汚いと、「あの人不潔だから、あまり話しかけたくないな」と思われるかもしれません。

http://www.pakipaya.net/

また、街を歩いていて、誰かに「肌が汚いな」と言われたり、口には出さなくても思われていたりしたらどうしようと不安になることがあります。なので、この時期肌のお手入れをいつも以上に力を入れていこうと思っています。そして、他人から「あの人の肌は綺麗だな」と思われるように頑張りたいと思います。そこで、今回は、私がしているスキンケアを紹介します。

様々なスキンケアをしていますが、その1つは、日焼け止めを全身にしっかり塗ることです。昨年までは、日焼け止めを塗らずに近所のスーパーに買い物へ行くことがありましたが、今年からは、短時間の外出でもしっかりと日焼け止めを塗るようにしています。

短時間でも日に当たるだけでも、紫外線は肌に大きなダメージを与えるそうです。なので、今年は肌のことをしっかり思いやって、忘れずに日焼け止めを塗ろうと心がけています。この夏、しっかりと紫外線対策をして、綺麗な肌で夏を楽しみたいと思います。

色んな仕事を経験して

私が違う別の職業に転職したのは肉体労働が年齢的にきついと思って初めは未経験の仕事に仕事についていけるのか心配だったけど案外慣れるのは早いと思ったのです。

退職代行 嫌がらせ

共働きで働いてる私にとっては転職した先の方が時間と残業が少なくて私にとっては好条件で待遇が転職先の方がいいから自分にとってはマイナスではなくプラスに働いたのです。前の職場と転職先だと異業種なのである意味自分にとって時間とお金を見つめ直すよい機会になったのです。

肉体労働がある意味ではブラック企業ではないかと感じるけど今の転職先がホワイト企業に違った面で見ることができたのです。職場の雰囲気が転職先の方が違う職業からの転職した人が多いので働いてる環境としてはとても最高で最初仕事で覚えることが多くて悩んだら先輩が助けてくれて違う時は厳しく指導してくれてちゃんとしたところである。

夫は妻の転職先に文句を言わないで納得してもらえたので安心なのです。未経験からの転職はハードルが高いと思ってたけどスキルを身につけたりすれば年齢関係なくチャンスはあると考えるのです。人は悩みながら仕事で成長していくし今は転職して後悔なくストレスが軽減されて日々頑張ってるのです。

まずは、自分に出来ることから。

年々シミ、シワは増えていくし、いちご鼻や、ニキビは昔からの悩みだし……http://siyour.com/

脂っ気のある肌質ってこともあり、ベタベタしがちでつい気になって顔を触りがちです。

ただ、それが余計に肌のトラブルを引き起こしちゃうんですよね……

肌の手入れに時間もお金もあまりかけられない中で、肌に対してまず出来ることは、肌を触り過ぎないこと!!

多少肌がベタついても気しない、ニキビが気になっても掻かない。

まだ、気をつけるようになってから日が浅いので殆ど効果はわかりませんが、ニキビを掻いてしまい、顔から出血する……ってことがなくなったので、それだけでも既に効果は発揮されてますね。

あとは、継続することで肌の調子が少しでも良くなると良いなあと思いながら日々生活をしています。

今は紫外線対策も必要になって、日焼け止めグッズが手放せない季節です。

最近知ったのですが、日焼け止めクリームの中には、スキンケアも出来ちゃうものがあるんですよね。

ただ、色んな種類があって迷ってしまうので、値段と自分の肌の悩みに合っていそうなものを選んでいます。

悩みはしても、中々行動に移せていなかったので、まずは自分に出来ることから始める。

それで少しでも効果が出れば、きっと嬉しくなって他のスキンケア法も試せるようになるんじゃないかと思っています。

寄る年波には勝てない…

気持ちは、まだまだ若い…。
気持ちは若いままなのに、容姿は如実に現実を突きつけてくる。

育児や火事に追われ、なんとなく自分の事が疎かになってしまっている今日この頃。
何気なく通り過ぎだ鏡に写る自分を見て、驚く事がある。
そこに写る自分、疲れた表情には頬にシミ、全体的にくすんだ肌色、弛んだ目の下。

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「私の顔、こんなだったかしら?」

そんなことを考えながら、鏡に近づいていく。
遠目にはあまり見えなかったが、間近で見ると再び驚きに襲われる。
頬も緩み口元にはハの字のほうれい線、鼻の頭には広がった毛穴。

「はぁ~…」

溜息が出てしまう。
私はなんとも都合のいい人間だ。
頭の中に描かれた自分の顔は、現在の姿よりも若く描かれている。
鏡の自分に現実を突きつけられて、溜息が漏れる。
慌ててケアをしようとしても、すぐに効果が得られるわけでない。

「日頃手を抜かず、もっとちゃんとしていれば…。」

と思っても、後悔先に立たず。
20年前の自分にキツく言ってやりたい。

「日焼けは程々にしておくんだよ。」

一縷の望みを込めて、口コミで評判の化粧水やパックを買って、保湿やマッサージをする。
三日坊主の私、今度はこれを何日続けられるだろうか。
続けるためにはやはり、時間や手間をかけずにパパッとケアできればいいのだが…。
何にせよ、少しでも頭の中の自分に近付けるように、今回こそはしつかり継続ケアをしないといけないな…。

日焼けをしたくない

日焼けは肌にとって代表的な悪い要素の一つです。
私は若い頃から日焼け止めを顔や体に塗って対処をしてきました。
しかし、現在勤めるオフィスでは窓がデスクと近くて紫外線を浴びやすい環境なので顔や首、手や腕が日焼けしやすくて困ってしまいます。

ちゅらかなさ

日焼け止めの効果はだいたい3時間くらいすると効果が薄くなると言いますが、オフィスではそんなにこまめに日焼け止めを塗り治せません。
しかも会社ですと席の近くに人がいるため、塗り直した直後のかすかに残る独特の匂いもあるので、それも塗りなおしにくい理由の一つです。
他にも問題点があり、パソコンからはブルーライトという日焼けする要素があるとも聞き、何かとオフィスでの日焼け対策には難しい面もあります。

また、日焼け止めには困ったものでなかなか体に優しい商品が見つけられません。
何時間もかけてネットで2つくらい良さげな商品を見つけたとしても、それらは防ぐ数値がとても低かったり、頻繁に買うには高価だったり、肌には優しくても絵の具のように白くなる、ほぼ優しい成分だけどあまりよくない成分も含まれているなどの問題があります。

もし、匂いが全く無くて非ナノ化で、白くならず、ノンGMOで、安全で血中に成分が入り込まないような体に優しい日焼け止めがあって、それがお手頃な値段で買えないかなと願う毎日です。

寝起きに歯を磨かない恐ろしさ

ニンニクなど、口の悪臭の原因になるものを食べていなかろうと

口臭を発生させる菌は、私達が寝ている間に増えてしまいます。

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私は朝起きると、いつも必ず口が臭ってしまう人です。

なので、朝目覚めたらまずはとにかく

歯を磨く・うがいをすることにこだわります。

(できる限り、歯磨き粉やうがい薬は必ず使います)

国際線の長いフライトでは、一度寝てから起きた時、

機内食(朝食)が出る前に必ず歯磨きをするようにします。

運悪くトイレに入れない場合は、機内食についている紙ナプキンで

歯や舌を磨くという荒業を行ったこともあります…。

夜行バスに乗る時は、起きて最初に着いたSAか到着地で、

かならず歯磨き、無理ならうがいをします。

ただ日々の歯磨きだけでは、とれる歯垢は

全体の60%程度と言われています。

なので、週1回程度は、糸ようじやデンタルフロスで

歯ブラシで取りきれない歯垢を取り除いてから

うがい薬でうがいをして、口臭を根元から除去するようにも努めています。

今でこそ、朝起きたらまずは歯磨きしたり

時には糸ようじやデンタルフロスで歯の隙間にある

口臭の悪因になる歯垢を取り除いたり…

口臭を「制圧」することにこだわってはいますが、

実は私も、中学~大学時代では、

朝は歯磨きをする日としない日がありました。

今思い出すと身の毛がよだちそうになりますが…

それに、朝の歯磨きをサボることは、

口臭をまき散らすというエチケット違反になるだけではなく

歯磨きをせずに朝食を摂ると、

口臭の原因になる悪い菌が消化器に入ってしまう危険性もあります。

朝起きの口臭を放置することは、人生の根幹を揺らがしてしまうのかもしれません。

私なりのほうれい線の対策

法令線が目立つようになってきて、どのように対策をしたらいいのか分からないので、自分なりに色々とためしてみました。その中で自分なりのいい方法というのをいくつか紹介したいと思います。まず、最近では顔の筋肉をよく動かすようになりました。特に、口周りは特に動かすようにしています。

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そうする事によってほうれい線が少し和らいできました。舌を口の裏側から法令線にそってなでるようにマッサージしてあげるとよいです。自分で意識していないと、中々動かさない所だからこそ、意識的に動かすようにしています。動かさないとほうれい線などは目立ってきてしまいます。

ほかには、例えばマスクをしている時などに見えないからこそ、舌でマッサージしています。これだと、人前でも気にせずに出来るのでいつでもできます。他は、あいうえおと大げさに口を開けて言ってみることです。

とにかく口を動かせるので大切な事です。家にいる時に誰も見ていない時だからこそ、人目を気にせずにできるのでおススメです。しかもやり方もとても簡単で覚えやすいので実践してみる事をおススメしたい事です。一度気になるとずっと気になってしまうからこそ、日頃から気にしておくことがいいなと思います。

毛先のパサつきと。。。

カラーリングやヘアーアイロンを過度にしすぎた事もあり、毛先のパサつきや枝毛が気になりはじめてきました。入浴後のドライヤーをせずに就寝する時もあったからかもしれない。次の日の朝は、うねりや寝癖で整えるまで結構時間がかかる。やっぱり美容院帰りの様にしっかりとまとめることは難しい。

http://www.badeyanase.jp/

ホームケアを徐々にはじめている。まず、トリートメントを使い、ヘアードライヤーの時には、ヘアークリームが良いのか?ヘアーオイルが良いのか?ドライヤーの時ヘアースプレーが良いのかとても迷う。

オイルも沢山種類が合っていろいろ試せばいいが、そこまではできず、今のところ髪質に合っているのは延びの良いヘアークリームの様だ。ドライヤーのターボーのような強風ではなく少しマイルドな弱で乾かす。冷風にしようかと迷ったが、寒すぎる。弱は、マイルドな温風量で、髪がまとまり良い感じ。

美容院にいけば、髪が傷んでいるときは、どういう整髪剤が良いのかコミュニケーションをとるのもいいアイデアを聞けるのでとても勉強になる。家庭用の短時間で染まるカラーリング剤は、髪の毛を痛めてしまうので、トリートメントをしっかりとした方が良いと聞いた。これからは、カラーリング後は、トリートメントをしてヘアケアをしようと決めた!

まさか…我が子のおくちが臭う?!

自分ではなかなか気づきにくい口臭。誰かに指摘されるのは、自覚していなかった分余計に精神的なダメージが大きいですよね。ただ、そういったトラブルはある程度年齢を重ねてからのものだと思い込んでいました。

アリートの効果は評判以上!私の子供の口コミと体験談まとめ!

自分には4歳になる子供がいます。ある朝、起きてすぐに抱っこをしたところ、何とも言えない臭いがしました。まさか?と思いましたが、その嫌な臭いは明らかに子供の口からしていました。「臭い」という言葉が、気持ちの良くないものであることは4歳でも分かるので、子供には伝えられませんでした。

朝昼晩、食後には必ず歯磨きをしていましたし、歯医者さんで定期検診も受けており虫歯になったこともなかったので、なぜ?!という気持ちが大きかったです。まだ自分で管理できるような歳ではないので、親が何かしてあげないといけないと思い、原因をとにかく色々調べてみました。

まず一番は、口内が原因の場合です。磨き残した食べカスや、虫歯が臭いの素になってしまうことがあります。

また、鼻の奥にはアデノイド(咽頭扁桃)というものがありますが、この部分が大きくなってしまうアデノイド増殖症という病気が原因で鼻呼吸がうまくできず、口呼吸が習慣化してしまうことで口臭を引き起こすこともあります。

しかしうちの子供は両方とも当てはまらず、最終的に分かった原因は便秘でした。乳児の頃から便秘に悩まされ、小児科に定期的に通っているところでしたが、それでも3日くらいは出ないことがほとんどでした。腸に長く排泄物を留まらせておくことが口臭の原因になると、小児科の先生に言われたときは驚きと同時に、なるほどそうだったのかという気持ちも大きかったです。

その後は小児科の先生と相談しながら、便秘改善に向けて治療していますが、お腹の調子がいいと口臭が全くきにならないことに気付きました。

自分では思いもよらないことが原因で、身体は繋がっていてお口のケアだけではダメだと気付かされました。子供だからこそ、なんとかしてあげたいと思う親は多いと思うので、色々な角度で物事を見ることが大切だと、しみじみ思いました。

30代の毛穴とたるみ

最近朝鏡を見るのが怖くなってしまうんです。 
皆さんはどうでしょうか、不意に鏡に映る自分、フィルターのないセルフィーちょっと気になりませんか?

私も27歳頃から、鼻の毛穴そして頬のたるみが特に目立つようになりました。
化粧では毛穴はなんとか誤魔化せますが、たるみはどうしょうもできない。
スキンケアを本格的にやり始めたのは遅かったためですかね?

シルクリスタの通販最安値は?私の口コミや実際の効果をこっそりご報告!

インターネットでは、いろんな化粧品やスキンケア方法がありますが、正直自分に合うものが全く分かりません。
お金もかかりので買って自分の肌に合わなかったら勿体ないきもするし…とりあえずは化粧水、乳液、日焼け止めクリームで今はなんとかケアしてますが、他になにをすればいいのでしょうか。
セルフィーを撮ったときに映る肌がキレイな自分がとても若々しく見えてうらやましいです(笑)

きっと周りに同じことで悩んでいる人もいると思いますが、相談しづらいし肌質も違うので悩みますね。

インターネットなどでは、水分や睡眠、食事で肌は改善できるともありますが、現実問題そんなに余裕がないのは確かですね、時間に追われ自分に当てる時間も少ない中でどうしたらいいのか。

そういった効率の良い改善方法があれば共有していきたいですし、女性はいつでも強く輝くために。

若かりし頃の肌に戻りたい

若い時は肌がきれいだねーと言われてきたので、お手入れも面倒くさいしなーと、何のお手入れもせずに、洗顔したらそのままという生活プラス、お化粧をしても日焼け止めさえ塗らずに過ごしていたら20代も過ぎ30代になるころには、肌に、シミ、くすみ、目元周りのしわ、目元下にクマ。瞼も色素沈着なのか黒いという悲惨な状態になってしまって後悔先に立たずじまいでした。

モイスポイントの効果と私の口コミ!

そこから一生懸命に高価な美白のスキンケアを試したり、サプリメントが効くと聞けばすぐに薬局に買いに行っては試してみるものの即効性があるものばかりでないのですぐに効果が出ないと挫折してしまい、次から次にと試すものの、効果がない私のすっぴんの顔を見てお母さんに肌汚いねーと言われる屈辱、、、

お母さんはしっかりとお手入れをするタイプの人なので、年取ったら―とは言われていたので、何も言い返すこともできず、

日々毎朝と夜に鏡を見ては悲しい気持ちになっていってましたが、ある日とりあえずちゃんと化粧水とか最低限のことだけはまずはやろうとやりだしたら今までお手入れをしていなさ過ぎたのか、その当たり前のことをやっていたら肌が少しずつですけど調子が良くなってきて、まだまだ悩みは尽きないですが汚い肌からも抜け出せそうですかなー

3~6か月で若く見られるようになる! 意外なお肌のアプローチ最速ルート!

今日は、いつまでも若く見えるお肌を作る、意外な「最速ルート」のお話をします。

若い肌が保てると、外見のみならず、異性にモテる、仕事ができる人に見られるなど、毎日が楽しい、人生が変わるなど大きなメリットがあります。

一方、高価なスキンケア用品を買って毎日ケアをしたり、YOUTUBEなどでお肌の勉強をしても、なかなか肌がきれいにならない、というお悩みの方へ、どんなアプローチを取れば、お肌の悩みを解決できるでしょうか。

http://www.asociacionaema.com/

その秘訣は、「インナービューティ」にあります。今、お肌でお悩みの方は、ぜひコチラのアプローチをお勧めします。

実は、肌をきれいに保つ方向性は大きく2つあります。

1つは「アウタービューティ」。外側からキレイにするという考え方。具体的には、スキンケア製品を購入し、手入れすることです。

対してもう1つは、「インナービューティー」というアプローチです。これは、身体の内側からキレイにするアプローチです。

具体的には、栄養、良質な水を摂ることで、栄養は内臓、血液の働きを改善します。
体内の栄養が満たせたら、その後栄養は「肌」「髪」の再生のために利用されます。積み重ねで3~6か月後、お肌の悩みが解決し、周りから若く見られるようになります。

ぜひ、お肌のお悩みを抱えてらっしゃる方は、ぜひインナービューティーを取り入れることを勧めます。

本日もお読みいただき、ありがとうございました。

私のお肌の悩みは最近乾燥気味なところです。

私のお肌の悩みは最近いつも乾燥気味なところです。結構乾燥してしまってそれでいろいろなところが負傷が出ているような気がしています。http://www.bikecontrol-cycling.com/

ということで最近私は保湿を心掛けているのですがやっぱりいろいろと気になることが多くて、お肌はやっぱり大事にしなければならないなということを感じています。私は今一番気になっていることがあってそれがお肌の乾燥はどうしてなのかということが気になっています。私は本当に乾燥しがちなのでそれがどうしてなのかというのがよくわからないのです。

ということで私は今いろいろと考えているのですがやっぱりいろいろと考えることが多くてなかなか思い通りにいくことがありません。そんな中毎日ケアは怠らずに行っていますので少しずつ少しずつ良い方向にできるようにしたいと思っています。

また、私は子供たちが大きくなるまではたぶん自分の美容にお金をそこまでかけられないかもしれないなと思ったので自分でもう少しお金を稼いで自分の自由に使えるお金をしっかりと蓄えておくということも大事だということを感じました。今からでも遅くないと思ったので少しずつ少しずつやっていこうと思いました。まだまだ間に合うと思いますので頑張ります。

くすみ肌を明るく導いてくれた小麦粉の底力

素肌のくすみは顔だけではなく、見た目の印象まで暗くさせてしまいます。洗顔フォームでゴシゴシと顔を洗っても、くすみは簡単に落ちるものではありません。

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反対に力一杯にゴシゴシ洗いをしたら、肌には大きな負担がかかるばかりです。そればかりが強い力で皮膚を刺激すると、それが発端でシミは色が濃くなり肌乾燥まで招いてしまいます。

イマイチな肌の調子を回復へ向かわせるためにも、フェイスパックをしてみることにしました。市販されているシートマスクを使うのではなく、トライするのは手作りパックです。ふと思い立ったときには、肌がしっとりしたらいいなという考えでした。

しかし手作りパックをして結果的に得られたのは、肌の色のトーンアップです。

まったく最初はくすみ対策で行ったわけではないため、副次的効果のような気がしてなりません。さて手作りをしたパックの材料ですが、乾燥から潤いある素肌にするために、使ったのは蜂蜜とオリーブオイルです。

どちらもトロトロしていて、そのままでは顔の上で流れてしまいます。しばらく肌にフィットしてもらうために、加えたのが小麦粉です。混ぜて顔に塗布して15分、洗い流してタオルで水分をふき取り、化粧水などで肌を整えようと鏡を見て驚きました。肌の色がかすかに明るくなっていたためですが、どうやら小麦粉には緩やかな美白効果があるようです。

24歳女性リアルな髪の悩み

初めに自己紹介をさせて頂きます。私は24歳会社員女性です。悪い口コミは本当?ノ・アルフレの感想を辛口評価でお届けします!

私の髪の悩みは3点程ございます。

①太くて硬い髪質

②うねり(特に湿気の多い時期)

③毛量が異常に多い

以上3点に関しまして詳しく説明させて頂きます。

①太くて硬い髪質

昔から猫毛の女の子は可愛らしくていいなあと思っていました。

私の髪はヘアアレンジをするにも髪が言うことを聞かず、流行りの韓国風前髪等が出来ません。おしゃれをするにも髪質のせいで出来ないヘアアレンジがあることはとても悲しいです。

②うねり(特に湿気の多い時期)

湿気の多い5~8月頃は何もしないと髪がうねってしまうため縮毛矯正が必須となります。髪が伸びては、伸びた部分に縮毛矯正を当ての繰り返しです。縮毛矯正は髪が傷むのはもちろん、値段も高額なため出来ればかけたくないですね。

③毛量が異常に多い

こちらが私にとって最大の悩みとなります。

本当に異常に毛量が多いです。誰しも幼い頃にアニメのキャラクターの髪型をしてみたいと思ったことがあるはずです。私も、もちろんそうでした。しかし、この毛量のせいで髪をおろすとかなり広がってしまうため、憧れの可愛い髪型に出来ないということがあり、とてもショックでした。現在は縮毛矯正などで髪の広がりを抑えているため、ロングヘアであれば髪の重さで広がりが落ち着きます。しかし、髪の重さが必須のためショートヘアには出来ません。可愛いモデルさんや女優さんがボブヘア等にしているのを見ると、とても羨ましく思います。

肌の潤いを維持すること

肌の潤いを維持するためにはどんなことが必要かと言うととにかく乾燥をさせないということが重要になります。つまりは、紫外線対策とかそういうことをするというのが肌にとてもよいことになります。少しでも無理なく出来ることからはじめるようにしましょう。

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それこそ肌のためによい石鹸を使うようにする、ということだけでも意味があったりします。肌の潤いのためには乳液のようなものをしっかりとつけるというのも重要です。これは男性にもいえることになりのます。女性であれば乳液などを助けるということが当たり前にはなっているのでしょうが男性ですすとさすがにそういうことがあんまりないのでもし男性で肌に潤いが感じられなくなってきたというのが気になるのであれば、まずは乳液のようなものを試してみるということからはじめてみると良いでしょう。

とにかく肌を洗うという行為も意外と肌に対する負担になっているわけですから、その為のものを少しでも肌に対する負担が軽いものにしたほうがよいでしょう。皮脂を落としすぎることもよくないわけです。ある程度は当然、肌は洗うことが重要ですが、極端に皮脂を落とすと逆に潤いが消えることになりますから注意しておきましょう。

大人ニキビには【プレオイル】が効果てきめん!

今回は、私がたった一つのオイルでニキビ肌を改善したお話します。

nicoせっけんの効果

私は中学時代からニキビに悩んでいました。

Tゾーンはもちろん、頬やあごにまでブツブツと広がって顔は真っ赤…。中学生にもかかわらずBBクリームとパウダーを塗ってまで学校に行ってました。

超脂性肌なので、「大人になれば改善されるかな?」なんて思ってましたが、20代後半になってもニキビとはずっと離れられない汚肌でした。

年齢を重ねるにつれて乾燥悩みも多くなってきましたが、相変わらずアゴや顔周りには痛いほど腫れるニキビがたくさん…。生理前なんて特に増えます。

基本的には10個以上のニキビが顔にあった状態ですね。

そんな時、美容雑誌で「バイオイル」が大人ニキビに効くという記事を見ました。

なんでも、大人ニキビは乾燥から来るものだから、取りすぎた皮脂を補ってあげることが重要なんだとか。

確かに、私は中学時代から脂性肌向けのコスメを使っていたせいで大人になる頃には乾燥も気になっていました。

「これは一理あるかも」と思い、オイル美容に挑戦してみることに。

オイルの使い方は人それぞれのようで、化粧水前に使ったりスキンケア後の仕上げに使ったり出来るとのこと。

私はベタつくのが嫌ですし、オイルは角質を柔らかくしてくれるとのことなので、洗顔後化粧水の前に1滴使って導入液のような感覚で使ってみました。

使ってから2週間くらい経った頃、ニキビが激減してきました。

ニキビが治ると言うより、新しいニキビが出来なくなったという感じです。

今は使い始めて1年くらい経ちましたが、ニキビ跡も消えてきてスッピンに自信が持てるようになりました。

サプリや高級美容液に頼らず、たった1本のオイルで変わったのです。

乾燥もしなくなったので、私と同じ乾燥性ニキビに悩む人は是非使ってみてほしいです!

生まれ持った癖毛と上手に付き合いたい

 私は生まれつきとても癖のある髪質でした。
小学生の頃にジャズダンスの習い事をしていたので、発表会でお団子にするために髪を長く伸ばしている必要がありました。

髪を伸ばしているとその重みで多少まっすぐ伸びてくれるのであまり気にならなかったのですが、ジャズダンスをやめて、中学に入り、校則で髪を肩にかからないくらいまで短くする必要がでてきました。

プレミオールスターターセット効果!

結んでしまえば髪を短くする必要はないのですが、テニス部に入り朝練が始まると髪を結ぶ時間がないので切ることにしました。
ここから私はこの癖毛を本格的に意識し始めることになりました。
短くしたことで重さで多少まっすぐになっていた髪が正体を現し、右へ左へとはね放題になってしまったのです。

中学生にもなるとほんの少し自分の容姿が気になりはじめます。
人よりもそれはそれははねていたので、友達に指摘されるのが恥ずかしかったです。
美容院に行くのをさぼって、髪を結ばなければいけなくなると結んだ毛先が爆発してたこさんウインナーのようになってしまいました。
自虐的に友達に話すとかなりうけたので、それはそれで少し面白い思い出です。

 学生時代の間は、癖毛を頭の片隅で気にしつつも特にこれといったケアはあまりしてきませんでした。
洗い流さないトリートメントあたりは使っていたのですがあまり効果は出ず…
そして現在、私も結婚する頃になると旦那からストレートに髪の毛がぼさぼさだと指摘をうけました。
なかなかそこまで直接的に言ってくる人はいないので、さすがに少し危機感を覚えました。

そこでYouTuberが紹介していた、私が普段使っているシャンプーの5倍ほどの値段のものを買ってしまいました。
結果、ものすごくサラサラです!!最初の頃は感動してずっと自分の髪を触っていました。
旦那も癖毛がかなり落ち着いたと絶賛していました。
これはもう前のシャンプーには戻れないな…と思いますが、なにせ値段が高い。
なので今はもう少し値段を落としたものを探しているところです。
たくさん種類はありますからね、値段的に頑張りすぎない自分に合ったシャンプーを頑張って見つけたいと思います。

私の最近のお肌の悩みは生理の時にカサカサになることです。

私の今のお肌の悩みは、生理の時のお肌の状態がとてもいやなことです。nicoせっけんは効果あり?

特に、今私は整理中なのですが、それがとてもつらくて、結構お肌が傷んでいるというかお肌がもう尋常じゃないくらいひどいんですよね、で人に見せられないよな感じのするような感じのお肌なんです。だから今日みたいな日はゆっくりとしたかったのですが案の定お客さんが来てしまってとてもつらかったです。

それに私はあまり自分のお肌の状態がいいと思っていませんからやっぱりいやだなと思ってしまうことが多いです。それでも何とか今の状態まで持ってきていますからもう少しだけいい状態にしたいなということを感じています。なんとなく私は今の状態に満足できていませんのでもう少しだけいい状態にしたいのですがやっぱりそれなりにいろいろと大変な気持ちがしています。

もう少しいい状態にするためには今一度いろいろなことを考えていく必要があると思いますし少しずつ少しずついい状態にしていく必要があると思っています。私はこれからもいろいろと考えていく必要があると思っています。もう少しお肌のためにいいことをしていきたいなと思っています。頑張っていろいろとやって言って今以上の状態をキープしていきたいなということを感じています。

髪型をどのようにしていけばいいのか

髪型をうまく決めていきたいと考えている人たちは多いと思いますがどのような髪型が今流行っているのかと言うことだと思います。

ノアルフレシャンプーの口コミ&評価!

散髪に行ったとしても流行のものにしていきたいと思うものだと思いますし、変な髪型にされてしまっては問題があります。

「染める色の人気ランキングは?」

これは面白いランキングなのではないかと思っています、これは一体みんながどう考えているのか面白いランキングになっていると思いますし少し見てみようと思います。

メンズのヘアカラー人気ランキング15

■15位:ギャツビー ターンカラー

■14位:プリティア メンズ泡カラー

■13位ギャツビー ナチュラルブリーチカラー

■12位:ホーユー メンズビゲン ムースカラー

■11位:ギャツビー EXハイブリーチ

■10位:メンズブローネへアマニキュア

■9位:ホーユー メンズビゲン

■8位:ルシード ワンプッシュケアカラー

■7位:メンズビゲン ワンタッチカラー

■6位:ホーユー メンズビゲン スピーディーII

■5位:クリップジョイント カラーバター

■4位:サイオス ヘアカラー クリーム

■3位:サロンドプロ 無香料ヘアカラー メンズスピーディ

■2位:ホーユー メンズビゲン ワンプッシュ

■1位:マニックパニック カラークリーム

ということで、このようなランキングが出てきました。

色は茶髪が1番人気なのではないかと思っていますが

人数的に見ても

一番人数が多いので

大体茶髪なのではないかと思います。

やせたいけど、ダイエットするとまず胸からやせていく。

20代のころは若さの特権で身体全体にハリがあり、胸も一応Dカップで別に大きくはないけど特に不満もなかったです。ところが、30が近くなってくるとあちこちゆるみだして、前までは少しポッチャリでもハリのおかげで許されたのが身体がブヨブヨしてきました。

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これはまずいと、30才を目前に本気のダイエットを敢行。食事制限を中心にして3ヶ月で10キロやせました。さすがに10キロやせるとコンプレックスだった脚もほっそり、腕もほっそり。お腹もペッタンコ。そしてお胸もペッタンコ。やせてさぞ水着が似合うだろうと着てみたら胸がスカスカで悲しいことに。寄せて上げるお肉がどこにもなく、自分でもビックリ。今まで胸のことなんか気にしてこなかったのですが、生まれてはじめて胸がコンプレックスに変わりました。

太れば少しは大きくなるのですが、太りだす時はまずお腹や腕からで胸はあとから。やっぱりやせたいとダイエットするとまた胸からやせていく。本当にジレンマでした。今付き合ってる彼がおっぱい星人なのですが、付き合いはじめはまったく胸に触れさえしませんでしたが、現在彼の子を妊娠してみるみる胸が大きくなり、Cか2カップアップしてEになりました。彼の態度もあからさまで大きくなったとたんいっつも触ってくるようになりました。

でも、この巨乳時期も一時的で産んで授乳が終わる頃にはしぼんで垂れて、見るも無惨になるんだろうなと思うと恐ろしいです。できるだけ、今の巨乳をキープしたいので筋トレしたり、ナイトブラ着けたり足掻いてますがどうなることやら。妊娠中の増えた体重はできるだけ早く戻したいのですがまたジレンマの日々が始まりそうです。

すべての肌不調の原因は、乾燥なのです

私は特に秋冬、肌不調に襲われます。

ということは、春と夏は肌の調子はすこぶる良いのです。

秋冬になると、さまざまな不調が現れるのです。

そして、それは、全て肌の乾燥が大本の原因になっているのです。

ビマジオ

私の肌の不調は、まずはカサカサになり、粉をふいたり、脚などは鮫肌になったりするのが一番です。

四六時中、カサカサしているので、特に手などは、ハンドクリームが欠かせません。

これは私にとっては、乾燥が原因だと、わかりやすい症状です。

原因が乾燥だとわかりにくかったのは、肌にブツブツができてしまうことだったのです。

例えば、ほっぺたの横の部分や、二の腕、腰やお尻まわり、もも、などです。

この部分の関連性がまったくわからず、同じようなブツブツができてしまうのです。

皮膚科へ行きましたら、全て、乾燥肌の症状だとのことでした。

ほっぺたの横の部分は、洗顔の時に、手入れが行き届いていなかったのかもしれません。

また、洗顔後は入念に化粧水で保湿しますが、ほっぺたの横部分には、足りていなかったのかもしれません。

それでは、二の腕やももは、どうしてなのでしょうか。

乾燥肌の体質にとっては、乾燥は全身にわたるのですが、二の腕、腰回り、ももなどは、洋服にかくれている部分です。

そのため、衣類ですれてしまい、乾燥がより進んで荒れてしまっていたのです。

乾燥肌は、全身を保湿して、肌に触れる部分の衣類は、シルクや柔らかい綿などの天然素材がよく、摩擦を減らすことが大事です。

止まらない汗。刺さる視線。さらに噴き出る汗。私、臭ってる?

暑い季節に汗をかくのは生理現象ですし、仕方のないことなのですが、

私は冬でも汗が止まらず、自分は周囲の人よりも汗の量がすごいんじゃないかと思うと気になって仕方ありません。

通勤電車やオフィスなど狭い空間に人がたくさんいると特に気になります。

http://www.kyoujyo-net-kagawa.jp/

『あの人スゴイ汗!臭そう!』

『具合でも悪いんじゃないの?』

『汗がつくから近寄らないで』

きっとそう思っているに違いありません。←被害妄想?

もちろん、それだけの量の汗をかいていますから着ている洋服もビチャビチャです。

薄い生地の洋服は汗ジミで変色しますし肌に張り付き、厚手の生地はなかなか乾きません。

冬はもちろん気温が低いのですぐに冷えますし、夏だって室内のエアコンですぐに冷えるんです。

服はビチャビチャ、なかなか乾かず気持ち悪いままガマンしても冷えて風邪をひくだけです。

時間のたった汗は敏感肌の私には痒みの原因で、しかも臭いを発している気さえします。

もしかして私、臭ってる?

隣の席のあの人が眉間にしわを寄せているのは私の汗の臭いのせい?

こんなこと考えていると精神的にまいってしまうのでガマンをやめました。

めんどくさいですが着替え一式を持って通勤しています。

最初のころは洋服だけ着替えていましたが下着が濡れているとやはり気持ち悪いし臭っている気がするんです。

会社に着いたらトイレに直行して個室に入ったらすっぽんぽんになります。

私の場合は屋外から屋内に入ると汗が噴き出るので落ち着くまで少し待ち、

汗拭きシートで全身の汗を拭きます。

(皮膚科医推奨は【水で濡らしたタオルで拭く】です。)

時間に余裕がなく焦っていると汗が止まりませんので平常心でいられるように時間配分も必要です。

私は電車が多少遅れても大丈夫なように始業の30分~1時間前に会社に着くように出勤していました。

いつかこんな悩みから解放される日が来ることを祈っています。